10 مؤشرات للتوتر والإجهاد العصبي .. و10 طرق لعلاجه والتغلب عليه خلصت دراسة حديثة إلى أن التوتر أو الإجهاد العصبي يستنزف 5 سنوات و6 أشهر من عمر الإنسان، سواء كان هذا التوتر متعلقاً …
مرض التوحد: يعرف معظم الآباء أساسيات الحفاظ على صحة أطفالهم، سواء من الجانب البدني والعقلي والاجتماعي ويشمل ذلك بتقديم الطعام الصحي والتأكد من حصولهم على قسط كافً من الراحة وممارستهم لل…
هذه الـ10 أطعمة تمنع الاكتئاب! الاكتئاب.. ذلك القاتل الصامت الذي يتسلل إلى ذهنك وجسدك شيئاً فشيئاً حتى ينال من صحتك.. فبالرغم من كونه مرضاً نفسياً، إلا أنه ينعكس في صورة أعراض عضوية على الكثير من أعضاء الجسم.
القلق العاطفي والإجهاد الجسدي من مسببات نوبات القلب خلصت دراسة جديدة إلى أنه يمكن لكل من الإجهاد الجسدي أو القلق العاطفي الشديد أن يكون سببا في الإصابة بنوبة قلبية، وأن الخطر قد ي…
